Nuorten treeniryhmä

Mitä: Ryhmä 14-17 vuotiaille nuorille, jotka haluavat opetella treenaamaan kuntosalilla turvallisesti ja tehokkaasti.  5 viikon aikana pyrimme parantamaan kehonhallintaa, suoritus tekniikoita, voiman tuottoa ja liikkuvuutta. Tavoitteena on antaa nuorelle opit, jotta hän pääsee kuntosali maailmaan turvallisesti ja etenkin fiksusti mukaan. 

Milloin: Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 16:00-17:00 ( 4.11.-4.12.2020, 5 viikkoa ) 

Valmentaja: Luukas Tukia 

Hinta: 125€ / henkilö